Corso di TRUE VINYASA FLOW

 
 

TRUE VINYASA FLOW

True Vinyasa Flow rappresenta la pratica base nella tradizione degli yoga dinamici, importante per imparare a disciplinare il respiro insieme al movimento fluido del corpo per poi evolvere nelle altre metodologie di pratica. Ci insegna ad incanalare energia vitale in ogni angolo del corpo liberandoci da ogni stress quotidiano. La durata della classe è di 60 minuti . 

 

VINYASA  AVANZATO

Questa tipologia di pratica è rivolta soprattutto a chi ha già esperienza con il Vinyasa.

Il Vinyasa Avanzato dona una profonda vitalità grazie ad una pratica che utilizza tutte le tipologie di asana, da quelle base alle più avanzate, rispetto ad una pratica tradizionale Vinyasa.

La durata della classe è di 70 minuti circa.

 

 
 
 
- VIA COLA DI RIENZO, 152 - ROMA TEL. +39.06.68.80.76.52 - +39.06.68.78.059 - E-mail: info@ego-yoga.it - P.IVA 07029421000